Nuestras guías

El duelo en Navidad

El duelo en Navidad puede ser especialmente doloroso, ya que las celebraciones evocan recuerdos de seres queridos ausentes. Es importante permitirse sentir y procesar la pérdida, rodearse de apoyo emocional y crear nuevos rituales que honren su memoria. Aunque difícil, el tiempo y el autocuidado ayudan a encontrar paz durante estas fechas cargadas de emociones.

Te ofrezco esta pequeña guía con acciones y tips para este momento de tu vida

Preguntas frecuentes

¿Qué es el coaching personal y cómo funciona?

El coaching personal es un proceso de acompañamiento que te ayuda a identificar tus objetivos, superar obstáculos y desarrollar herramientas para vivir con propósito. A través de sesiones personalizadas, el coach guía y motiva para que encuentres tus propias respuestas y soluciones.

¿Qué metodología utilizan los programas?

Ambos programas combinan herramientas de coaching, inteligencia ejecutiva y dinámicas personalizadas para abordar cada situación.

¿Qué beneficios ofrece el programa A-MOR?

A-MOR te ayuda a gestionar emociones, aceptar pérdidas y conectar con tu esencia. Promueve el equilibrio emocional, el amor propio y la transformación personal, ofreciendo un espacio para soltar, sentir y confiar.

¿Qué es la Inteligencia Ejecutiva en el crecimiento personal?

En el crecimiento personal, la inteligencia ejecutiva se traduce en la capacidad de liderar la propia vida, gestionando recursos internos y externos para alcanzar el bienestar integral. Desarrollarla implica mejorar la claridad mental, priorizar lo esencial y fortalecer habilidades que permitan transformar obstáculos en oportunidades.

¿Cómo puede FLY ayudarme a alcanzar mi máximo potencial?

El programa FLY está diseñado para liberarte de bloqueos emocionales y conectar con tus fortalezas. Su objetivo es impulsar tu confianza, claridad y enfoque para que puedas "volar" hacia tus metas con seguridad

¿Puedo participar en ambos programas a la vez?

Sí, A-MOR y FLY pueden complementarse, ya que trabajan diferentes áreas del desarrollo personal. El coach evaluará tus necesidades para orientarte.

¿Necesito experiencia previa para participar en estos programas?

No, tanto A-MOR como FLY están diseñados para personas en cualquier etapa de su desarrollo personal. Solo necesitas disposición para trabajar en ti mismo.

¿Cuánto tiempo dura cada programa?

La duración varía según tus necesidades. En general, A-MOR y FLY incluyen un plan estructurado que puede adaptarse, con sesiones semanales o quincenales.

¿Las sesiones son individuales o grupales?

A-MOR y FLY pueden ofrecerse de manera individual o grupal, dependiendo de lo que busques y de la modalidad disponible.

¿Qué resultados puedo esperar?

Con compromiso, puedes lograr mayor claridad, confianza, equilibrio emocional y herramientas para enfrentar desafíos y vivir con propósito.

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